CMD Kiefergelenktherapie
Prävention von Kiefergelenksproblemen
Kiefer- und Kiefergelenkschmerzen treten häufig im Rahmen einer craniomandibulären Dysfunktion (CMD) auf.
Typische Symptome umfassen Schmerzen im Bereich der Kiefergelenke und/oder Kaumuskulatur, die in der Regel bei Funktion verstärkt werden (Gähnen, Kauen, Abbeißen), Kiefergelenkgeräusche bei Bewegung des Unterkiefers, Einschränkungen in der Kieferfunktion, insbesondere bei Mundöffnung, Gesichtsschmerzen und Kopfschmerzen sowie Zähneknirschen/Zähnepressen.
Mögliche Ursachen einer CMD können Stress, falsche Körperhaltung, mangelnde Bewegung, frühere Traumata, lange Zahnbehandlungen oder auch ein Schleudertrauma sein.
Folgende spezifische Symptome können auftreten:
- Zähne: Bruxismus, Okklusionsstörung
- Kiefergelenk: Schmerzen, Knacken, Reiben
- Kopf/Gesicht: Kopfschmerzen, Taubheitsgefühl
- Ohren: Tinnitus, Ohrschmerzen, Schwindel
- Augen: Schmerzen, Lichtempfindlichkeit, Sehstörungen
- Hals/Nacken: Schluckbeschwerden, Nackenschmerzen, Schleudertrauma
- Körper: Schulterschmerzen, Rückenschmerzen, Taubheitsgefühl in Extremitäten
- Schlaf: Schlafstörungen, Schnarchen, Atemaussetzer
- Psychosoziale Faktoren: Stress, innere Unruhe, Depressionen, Ängste
CMD Behandlung und Therapie
In unserer Praxis wenden wir wissenschaftlich anerkannte Therapiekonzepte an, die sich an der Schwere der Erkrankung und der individuellen Situation des Betroffenen orientieren.
- Aufklärung des Patienten über Diagnosen und Krankheitszusammenhänge ist der erste wichtige Schritt für eine positive Beeinflussung der Erkrankung.
- Hinweise zur Selbstbehandlung wie z.B. durch tägliche Kiefergymnastik, weiche Nahrungsaufnahme, Wärme- oder Kälteanwendungen sowie Übungen zur Entspannung und Atmung.
- Eine CMD-Schiene, meist Okklusionsschiene oder Aufbissschiene genannt, welche in vielen Fällen zu einer Linderung der Beschwerden und einer Entlastung des Kiefergelenks führt.
- Physiotherapie zur Reduktion von muskulären Verspannungen und Schmerzen.
- Medikamente: In ausgewählten Fällen können Schmerz- oder Entzündungshemmer sowie Muskelrelaxien oder schlaffördernde Medikamente sinnvoll sein, um die Lebensqualität zu verbessern.
- Transkutane elektrische Nerven Stimulation (T.E.N.S.) kann die Schmerzen deutlich verringern und die Muskulatur lockern.
- Kieferorthopädische Behandlung zur Beseitigung der ursächlichen Zahn- oder Kieferfehlstellung.
CMD und Kosten
Gut zu wissen:
Ein Großteil der CMD-Therapie zählt nicht zu den regulären Kassenleistungen, da viele Methoden als individuell-therapeutische Maßnahmen eingestuft werden.
Die Kosten müssen daher oft privat getragen werden.
Vor Beginn der Behandlung erhalten Sie daher von uns einen detaillierten und transparenten Kostenplan.
Es ist wichtig, den langfristigen Nutzen einer CMD-Therapie zu berücksichtigen: Durch die gezielte Behandlung können Risikofaktoren identifiziert, chronische Schmerzen gelindert, die Kaumuskulatur entlastet und die allgemeine Lebensqualität erheblich gesteigert werden.
Wir stehen Ihnen gerne beratend zur Seite, um die bestmögliche Therapie für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.
Das kann ich selbst tun:
Weitere Informationen und CMD-Übungen für zu Hause:
Begleitend zu einer ärztlichen CMD-Behandlung oder vorbeugend können Sie einfache Übungen regelmäßig zu Hause durchführen.
Achten Sie auch grundsätzlich darauf, dass Sie sich regelmäßig bewegen! Auch an stressigen Tagen findet sich ein kleines Zeitfenster für einen 30-minütigen schnellen Spaziergang.
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